Ik zal je helpen te begrijpen waarom jij steeds voor ingewikkelde en ongelukkige relaties kiest. Dankzij dit zal je begrijpen wat je moet veranderen om een nieuwe gelukkige relatie te beginnen of op te bouwen. Ik zal je vertellen hoe je ongelukkige en ingewikkelde relaties kan vermijden in de toekomst.
Agnieszka Sobiczewska
Relatie coach & crisis consultant
In de hedendaagse maatschappij zijn wij zo overprikkeld dat wij vaak in slechte relaties blijven leven. Wij werken ook vaak niet meer aan een relatie die om te functioneren steeds gecultiveerd moet worden. Wanneer wij ongelukkig in de relatie zijn, zijn wij ook ongelukkig in het leven.Ā Je doet niets om eerlijk te kunnen zeggen dat je gelukkig bent en je verliest het meest dierbare wat je hebt, je tijd. Voel je soms dat jullie sinds een tijdje elkaar vergeten zijn in het alledaagse leven? Jullie leven met elkaar maar je voelt je precies eenzaam? Wil je dat het tussen jullie wordt zoals vroeger? Of misschien overweeg je het stopzetten van de relatie? Ik help je met veel liefde en plezier verder. Individuele relatiecoaching helpt niet enkel de relatie maar helpt jou ook om persoonlijk te groeien en jezelf te ontplooien. Volgens de systeemtherapie, waar ik ook gebruik van maak, vormt een koppel of een gezin een systeem. Wanneer een facet van dit systeem verandert, verandert de rest mee. Wanneer je jezelf ontwikkelt, ontplooien je relatie en je partner mee. Toxische mensen die je groei altijdĀ proberen te belemmeren zullen dan stilletjes van je leven verdwijnen. Tijdens de sessies maak ik gebruik van elementen van RET-therapie (rationeel-emotieve gedragstherapie)Ā en schematherapieĀ
Ik help met volgende problemen: manipulaties in de relaties, narcistisch misbruik, disbalans in de relaties (wanneer je je minderwaardig voelt) en anderen.Ā
Vraag je je soms af, waarom anderen wel gelukkige relaties kunnen aangaan en jij niet? Heb je het gevoel dat je altijd dezelfde type partner tegenkomt en de relaties altijd slecht eindigen? Ben je al een tijdje alleen en voel je je heel eenzaam? Vragen jouw vrienden en familie je waarom je eigenlijk nog steeds niemand hebt? Of misschien heb je het heel moeilijk na de relatiebreuk of ben je een slachtoffer van een narcist? Vind je het zo moeilijk om alleen te zijn dat je zelfs liever in een slechte relatie blijft? Heb je schrik van opnieuw een toxische partner te ontmoeten in de toekomst? Indien je ājaā antwoordt op een of meerdere bovenstaande vragen, nodig ik je uit een individuele coaching sessie bij te wonen. Tijdens de sessies zal ik je helpen om de oorzaak van het herhalende schema in jouw relaties uit te zoeken. Je begrijpt op die manier welke overtuigingen en acties voor jou schadelijk zijn. Je maakt heel gedetailleerd een toekomstvisie en je leert om de nieuwe overtuigingen werkelijk te maken.Ā Je ontdekt wat je echt waard bent in het leven en je werkt aan je zelfwaarde, zelfbeeld, zelfliefde en aan jouw assertiviteit. Je focust je dus op jezelf. Wanneer je voor jezelf zorgt, jouw mind en jouw lichaam waardeert, kun je ook ineens veel beter voor de anderen zorgen. Tijdens de sessies maak ik gebruik van elementen van RET-therapie (rationeel-emotieve gedragstherapie) en schematherapie.Ā
Ik werk ook met behulp van systeemtherapie en mindfulness based relationship therapyĀ met koppels. Heel vaak wil een van de partners een therapie en een ander volgt. Er is niets mis mee. Ik help met:
Ik verwelkom iedereen om gebruik te maken van de coaching sessies. Mocht je vragen hebben sta ik er altijd voor open.Ā
Je wordt een zelfbewuste persoon met een gezonde zelfbeeld.Ā
Je kent jouw grenzen en je respecteer die van de anderen.Ā
Je weet wat je wilt en je laat je niet triggeren door de buitenwereld. Je handelt namelijk van binnen naar buiten en niet omgekeerd.Ā
Jouw visie voor de toekomst is duidelijk en je neemt verantwoordelijk voor jezelf.Ā
Je wordt bewust van jouw kwaliteiten en krachten. Nu ben je klaar voor de relatie en in het algemeen kan je je beter verbinden met mensen rondom jou.
